メンタル

今回は、ワーホリや留学でホームシックになってしまった時の実際に私が試して効果的だった対処法についてご紹介します！海外で生活していると、日本との違いについていけなかったり、自分のプライベートな空間を持てずに疲れてしまうこともありますよね。私も実際にそんな感情になってしまい、心がつらくなってしまったことがありました。今ホームシックで悩んでいる人がいたら、少しでも支えになれば良いなと思います。